Ele te observa desde o primeiro momento. Você não percebe, mas cada conversa, cada detalhe que você compartilha está sendo registrado.
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| Foto: Getty Images |
O narcisista não ataca sem planejamento. Ele age como um predador paciente, estudando sua presa, esperando o momento certo para atacar. Primeiro, ele descobre o que te faz feliz, o que te faz sentir especial. Depois, aprende o que te machuca, o que te fragiliza, o que te faz perder o chão. E quando você menos espera, ele começa a usar tudo isso contra você.
No começo, são comentários sutis. Pequenas piadas sobre suas inseguranças, frases jogadas ao acaso para testar sua reação. Se você não reage, ele insiste. Se você demonstra incômodo, ele finge que foi sem querer. Mas, na verdade, ele está refinando sua estratégia, entendendo exatamente onde apertar para te fazer perder o equilíbrio.
Então, quando você está envolvido demais, quando já se sente emocionalmente preso a ele, o jogo muda. De repente, aquilo que ele dizia admirar em você começa a ser motivo de crítica. Suas qualidades se tornam defeitos, seus medos são explorados, suas vulnerabilidades viram armas. Se ele percebe que você tem medo do abandono, começa a se afastar de propósito, te deixando ansioso, inseguro. Se sabe que você tem baixa autoestima, começa a te desvalorizar, comparando você com outras pessoas, insinuando que talvez você não seja tão bom quanto achava.
Ele sabe exatamente quais palavras usar para te desestabilizar. Sabe como inverter a situação para que você se sinta culpado. E quando você reage, quando tenta se defender, ele se faz de vítima, diz que você é sensível demais, que está exagerando. Aos poucos, você começa a duvidar de si mesmo. Será que realmente foi tão grave? Será que eu estou vendo coisas onde não existem?
Mas não, você não está louco. Isso faz parte do jogo. O narcisista se alimenta do seu sofrimento. Ele precisa te manter confuso, inseguro, emocionalmente dependente. E a única forma de sair desse ciclo é parar de dar a ele o que ele quer.
Pare de se explicar. Pare de reagir às provocações. Pare de acreditar que, se você se esforçar um pouco mais, ele vai mudar. Ele não vai. O único jeito de vencer esse jogo é sair dele.
A partir do momento em que o narcisista percebe que não pode mais te atingir, que suas palavras não têm mais efeito sobre você, que suas manipulações não funcionam… ele perde o interesse. Ele precisa de uma fonte de suprimento emocional, e se você não dá mais isso, ele vai procurar outra vítima.
E é assim que você recupera o poder: cortando o jogo antes que ele te destrua.
