Você mandou mensagem. Tentou conversar. Perguntou o que houve. Fez de tudo pra não brigar.
Mas ele ficou em silêncio.
Sumiu. Ignorou. Fez você se sentir invisível.
E aí você começou a se culpar, a repassar conversas, a pensar que exagerou, que falou demais.
Esse silêncio… dói mais do que mil gritos.
E sim, isso também é abuso. Vamos entender:
1. O narcisista usa o silêncio como punição
Ele não quer resolver. Não quer conversar. Não quer chegar a um entendimento.
O que ele quer é te fazer se contorcer por dentro, implorando por migalhas de atenção.
O silêncio é o castigo que ele usa quando você não obedece, quando se impõe, quando questiona algo.
É a forma que ele encontrou de te controlar… sem dizer uma palavra.
2. Você começa a implorar por algo que deveria ser básico: diálogo
Você manda áudios longos, tentando explicar.
Pede desculpas, mesmo sem saber o motivo.
Fica ansiosa, sem conseguir dormir, esperando uma resposta que nunca vem.
Enquanto isso, ele segue a vida como se nada tivesse acontecido. Sai, posta, se diverte.
É cruel — e proposital.
Porque quanto mais você se desespera, mais ele sente que está no comando.
3. O silêncio dele te faz duvidar de si mesma
Você começa a pensar que é sensível demais. Que realmente deve ter feito algo errado.
Que talvez esteja exagerando. Que ele só “precisa de um tempo”.
Mas a verdade é: ninguém que te ama te silencia pra te punir.
Esse tipo de comportamento se chama abuso psicológico. E é um dos mais sorrateiros — porque vem disfarçado de “calma”, de “distância”, de “frieza emocional”.
4. O silêncio destrói sua autoestima em silêncio
Com o tempo, você passa a pisar em ovos.
Tem medo de falar o que pensa, de reagir, de se expressar.
Porque sabe que, a qualquer momento, ele pode te ignorar de novo.
E você odeia essa sensação.
O vácuo vira um vício. A ausência, uma tortura.
Você não percebe, mas está sendo condicionada: a aceitar menos, a se calar mais, a viver com medo da próxima indiferença.
5. Amor que machuca em silêncio… não é amor
O verdadeiro amor não te deixa falando sozinha. Não te faz duvidar do seu valor. Não usa o silêncio como arma pra te ferir.
Quando um homem te ignora como forma de controle, ele está te manipulando. Está mexendo com sua mente. Está te quebrando — lentamente.
E você não precisa aceitar isso.
Você merece alguém que te ouça, não que te cale. Se ele prefere o silêncio ao diálogo, a indiferença ao cuidado, o vácuo à empatia… então ele não está pronto pra te amar de verdade.
O silêncio dele não é maturidade — é abuso emocional disfarçado.
Você merece presença. Resposta. Diálogo. Respeito.
E se ele não oferece isso, então é hora de oferecer a si mesma o que ele nega: paz.
Não normalize o que dói. Não aceite como “frescura” o que te destrói por dentro.
Abuso em silêncio ainda é abuso.
Se esse texto falou com você, compartilhe. Tem muita mulher achando que está exagerando — quando, na verdade, está sendo silenciada emocionalmente.