No começo, ele dizia que você era única. Que nunca conheceu alguém como você. Que te admirava, te respeitava, te desejava.
Você se sentiu especial. Viu nele um homem diferente. Um amor possível.
Mas, de repente, ele mudou.
Passou a criticar o que antes elogiava.
Te fazia se sentir burra, exagerada, difícil de amar.
Te elevava... pra depois te derrubar.
Mas por que o narcisista faz isso? Por que ele te elogia e depois te destrói?
1. O elogio é a isca — e você é o alvo
O narcisista não elogia por carinho. Ele elogia por estratégia.
No início, ele te enche de palavras bonitas, promessas, gestos encantadores.
Isso se chama idealização. Ele projeta em você a parceira “perfeita”, te faz acreditar que encontrou “a mulher da vida dele”.
Mas na verdade, ele só está preparando o terreno.
Ele precisa que você se apaixone, se entregue, baixe a guarda.
E nada prende mais do que o sentimento de ser finalmente valorizada.
2. Depois que você se apega, começa a desvalorização
Quando ele sente que você está envolvida, que criou laços, que quer fazer dar certo — ele muda.
Começa sutil: um comentário aqui, uma piada ali, uma crítica “construtiva” disfarçada.
Depois vira rotina: você nunca está boa o bastante. Sempre exagera. É sensível demais.
O mesmo homem que dizia que você era linda, agora diz que você “se arruma demais” ou “está querendo chamar atenção”.
O mesmo que amava seu jeito forte, agora diz que você é “mandona”.
Esse é o jogo: confundir sua mente pra controlar seu coração.
3. Te elogiar e depois te destruir te deixa viciada emocionalmente
Você nunca sabe o que esperar.
Um dia, ele te ama. No outro, te ignora.
Te elogia, depois te humilha. Te chama de linda, depois de louca.
Essa montanha-russa emocional cria um vício psicológico.
Você começa a fazer de tudo pra “voltar a ser a mulher que ele amava”.
Mas a verdade é: você nunca mudou.
Ele é que nunca foi aquilo que parecia.
4. A destruição é sobre controle — não sobre você
O narcisista não destrói você porque você é fraca.
Ele faz isso porque você é forte, bonita, brilhante — e ele não suporta isso.
Ele precisa te enfraquecer pra se sentir grande.
Precisa te confundir pra manter o poder.
Precisa te diminuir… porque o seu brilho ameaça o vazio que ele carrega.
5. Não é amor — é manipulação emocional
Um homem que te ama não joga com a sua autoestima.
Não alterna entre carinho e crueldade.
Não te confunde ao ponto de você se culpar pelo abuso que recebe.
Ele te elogia e depois te destrói porque isso te mantém presa.
Porque enquanto você está tentando “reconquistar” o homem do começo, ele sabe que tem o controle.
Isso não é amor. É abuso psicológico.
Não confunda intensidade com amor verdadeiro
Se alguém te eleva só pra te derrubar depois… isso não é cuidado, é tática de manipulação.
Você merece alguém que te elogia e continua te valorizando.
Alguém que te enxerga por inteiro — e não destrói partes suas só pra se sentir superior.
O narcisista te destrói porque sabe que, inteira, você é demais pra ele.
E agora você também sabe.